Был на медосмотре. Сказали что зрение начинает садиться-уже по 0,5 оба глаза (хотя на счет одного я сомневаюсь) В связи с этим вопросы:
1. Кто пробовал гимнастику для глаз-помогает ли восстановить зрение или можно не мучиться и заказать оправу? 2. Какая методика эффективна и проверена на себе?
Был на медосмотре. Сказали что зрение начинает садиться-уже по 0,5 оба глаза (хотя на счет одного я сомневаюсь) В связи с этим вопросы:
1. Кто пробовал гимнастику для глаз-помогает ли восстановить зрение или можно не мучиться и заказать оправу? 2. Какая методика эффективна и проверена на себе?
Спасибо!
Оно может еще продолжать садиться лет так 40... Это может просто годы...пиво, водка.. Вот когда придет время и станет понятно, что за руль садиться без очков уже стремно, тогда стоит попробовать гимнастику. Гимнастика эфективна, на себе не пробовал, так как лень, но друг занимался, зрение не улучшилось сильно, но процесс остановился на какое то время, потом он на это дело забил и все снова покатилось... Проще сейчас наверное сделать какую нить коррекцию, когда уже критично будет и не парится...
Если простая близорукость - ничего страшного, с годами минус наложится на естественный плюс, и будет заветный ноль (т.е. единица)
Математик? сложил +2 и -2 и в итоге получится НОЛЬ? Может быть одновременно и близорукость и старческая дальнозоркость или наобророт, детская дальнозоркость, а зрение- как во взрослой близорукости. Обычная гимнастика не поможет-100%, но зрение можно значительно улучшить со специальными очками. Нужно 2 условия- очки и по 1-2 часа свободного времени КАЖДЫЙ день.
А я думал, что офтальмолог. Так вот, никакие тренировки не приведут к снижению ПЛЮСа или МИНУСА. Даже операция в клинике. Что реально можно сделать- или хирургически исправить кривизну хрусталика или натренировать мышцы.
А я думал, что офтальмолог. Так вот, никакие тренировки не приведут к снижению ПЛЮСа или МИНУСА. Даже операция в клинике. Что реально можно сделать- или хирургически исправить кривизну хрусталика или натренировать мышцы.
Не читай всякую дурь в исполнении "знатоков". Комплекс упражнений может дать хороший офтальмолог в специализированном отделении (не в поликлинике и не в магазине по продаже очков). Вот поискал, здесь более-менее прилично расписаны упражнения http://www.greatvision.ru/Course_of_studie...ar_muscles.html От себя добавлю. Каждый час в течении трех минут делай нехитрые упражнения на аккомодацию. Смотри сначала на близко поднесенную ладонь, затем на предмет удаленный на три - четыре метра, затем на дальний объект и повторяй снова.
"Знаток" написал в свое время кандидатскую на тему зрение человека и зрение машины. Ну ладно, проехали. Знания, почерпнутые из интернета и рекламы- САМЫЕ ТОЧНЫЕ. А когда моей дочке было 5 лет- жена после консультации с врачами детской поликлиники решила четко следовать их указаниям. Я сразу просек, что ВСЕ, что врачи сказали ДЕЛАТЬ и все измерения-липовые. Не послушалась. В результате за погода зрение УХУДШИЛОСЬ. Отклонения были, никто не спорит, но в НОРМЕ и нихрена не надо было делать.
31.8.2011, 11:58
