Давайте меня похудеем..! , Мегапроект на Ланцер клабе!
mirock
16.1.2016, 20:25
Группа: Пользователи
Сообщений: 45 596
Регистрация: 28.12.2008
Из: Союз Советских Социалистических Республик
Пользователь №: 43 874
Пол: муж
Цитата(Мюллер @ 16.1.2016, 20:19)
А кефир на ночь можно? ( а то жрать то все равно хочется)
без сахара
еще убавь потребление сахара в кофе и чаю.
Примерно в 2 раза, но и на треть тож ниче
Мюллер
16.1.2016, 20:28
Группа: Пользователи
Сообщений: 11 373
Регистрация: 23.3.2008
Из: Москвы - ЮАО
Пользователь №: 32 156
Пол: муж
Porsche Cayenne S
сахар убрал
Kruglyakov
16.1.2016, 20:32
Группа: Пользователи
Сообщений: 507
Регистрация: 26.8.2012
Из: Шебекино@Белгород.РФ
Пользователь №: 95 263
Пол: муж
lanser x 1.8 MT
Цитата(Мюллер @ 16.1.2016, 20:28)
сахар убрал
лопату и во двор снег кидать
можно запить, недели на две. Очень помогает сбросить вес
Мюллер
16.1.2016, 20:33
Группа: Пользователи
Сообщений: 11 373
Регистрация: 23.3.2008
Из: Москвы - ЮАО
Пользователь №: 32 156
Пол: муж
Porsche Cayenne S
Я сегодня и так набегался!
Лопату не предлагать! за 8 лет снег стал ненавидеть!!!
Лесечка
16.1.2016, 21:07
Группа: Пользователи
Сообщений: 6 591
Регистрация: 2.5.2006
Из: Москва
Пользователь №: 6 537
Пол: жен
RR Vogue
Ааа встала на весы((( 64,5.... Ужас ужас... Хде мои 56 кг((((.
Дайвер
16.1.2016, 21:19
Группа: Пользователи
Сообщений: 20 028
Регистрация: 27.3.2007
Из: Матвеевка, ЗАО
Пользователь №: 17 680
Пол: муж
Некоторые ещё глиста заводят для таких целей. Главное, нихрена больше делать не надо
Мюллер
16.1.2016, 21:29
Группа: Пользователи
Сообщений: 11 373
Регистрация: 23.3.2008
Из: Москвы - ЮАО
Пользователь №: 32 156
Пол: муж
Porsche Cayenne S
а морда лица то же усохнет?
Shruz
16.1.2016, 21:32
Группа: Пользователи
Сообщений: 46 871
Регистрация: 29.5.2007
Из: Куркино
Пользователь №: 21 462
Пол: муж
MB
Цитата(Мюллер @ 16.1.2016, 21:29)
а морда лица то же усохнет?
Анекдот ты мне напомнил.
Мужит приходит в парикмахерскую, садится. Девушка ему, заправляя накидку за воротник, говорит :"Ну и шея у вас!!"...Он, довольно похлопывая себя по животику:"Ну дак, пивко пью!!"....Она , так брезгливо: " Да ты хоть говно жри....шею-то мыть надо"
Leshiy
16.1.2016, 21:50
Группа: Пользователи
Сообщений: 62 640
Регистрация: 25.1.2005
Пользователь №: 1 101
Пол: муж
Цитата(Лесечка @ 16.1.2016, 21:07)
Ааа встала на весы((( 64,5.... Ужас ужас... Хде мои 56 кг((((.
В прошлом десятилетии. Даже мой скелет прибавил 4-5кг.
AlTol
16.1.2016, 21:57
Группа: Модераторы
Сообщений: 11 268
Регистрация: 28.3.2004
Из: Плюк 215 в тентуре, галактика Кин-дза-дза в спирали
Пользователь №: 15
Пол: муж
Цитата(Мюллер @ 16.1.2016, 17:35)
прошу всех желающих внести свои предложения по вопросу снижения лишних кило.
Ну вот же, из параллельной темы
Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала "Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней!!!" На следующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, на которой были только розовые кроссовки Найк и значок на шее "Если поймаешь меня - я твоя!" Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке "Если поймаешь меня - я твоя!" Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 20 кг. Мужчина радостный как младенец звонит в контору и спрашивает, а можно ли потерять 30 кг за 5 дней? На следующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке "Если я поймаю тебя - ты мой!" В эти 5 дней мужчина потерял 60 кг!
NikoLexx
16.1.2016, 22:04
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 341
Регистрация: 16.8.2005
Из: Нижневартовск
Пользователь №: 2 649
Заболеть гриппом на НГ и потерять 10 кг. Проверенно.
AK47
16.1.2016, 22:12
Группа: Пользователи
Сообщений: 9 479
Регистрация: 13.10.2009
Из: Пенза
Пользователь №: 56 391
Пол: муж
Lancer IX 1.6 MT (2007)
Цитата(Мюллер @ 16.1.2016, 20:19)
А кефир на ночь можно? ( а то жрать то все равно хочется)
Кефир на ночь можно, только обезжиреный. 0.5% или 0.
Мюллер
16.1.2016, 22:28
Группа: Пользователи
Сообщений: 11 373
Регистрация: 23.3.2008
Из: Москвы - ЮАО
Пользователь №: 32 156
Пол: муж
Porsche Cayenne S
Бля 3,2 полпакета выпил!
Shruz
16.1.2016, 22:32
Группа: Пользователи
Сообщений: 46 871
Регистрация: 29.5.2007
Из: Куркино
Пользователь №: 21 462
Пол: муж
MB
Цитата(AK47 @ 16.1.2016, 22:12)
Кефир на ночь можно, только обезжиреный. 0.5% или 0.
На ночь и пива можно, даже нужно. тока не жрать после него, а сразу в люлю. Организм подкожный жирок ночью будет уничтожать.
NikoLexx
16.1.2016, 22:33
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 341
Регистрация: 16.8.2005
Из: Нижневартовск
Пользователь №: 2 649
Селёдки скушай пару кусков, -1 кг завтра гарантировано !!! Бумагу только в туалет не забудь положить.....
DRAGANAY
16.1.2016, 22:33
Группа: Пользователи
Сообщений: 10 632
Регистрация: 26.1.2008
Из: Москва
Пользователь №: 30 083
Пол: муж
Цитата(Shruz @ 16.1.2016, 22:32)
На ночь и пива можно, даже нужно. тока не жрать после него, а сразу в люлю. Организм подкожный жирок ночью будет уничтожать.
Чего
Shruz
16.1.2016, 22:35
Группа: Пользователи
Сообщений: 46 871
Регистрация: 29.5.2007
Из: Куркино
Пользователь №: 21 462
Пол: муж
MB
Цитата(Мюллер @ 16.1.2016, 22:28)
Бля 3,2 полпакета выпил!
Да уж, 3.2 может быть тока кефир. Хорошие движки от 5.0 начинаются
Цитата(DRAGANAY @ 16.1.2016, 22:33)
Чего
Тему про Худеем к лету почитай. там Лера под мою диету даже базу подводила
Мне лично помогает. С 90 до 85 за неделю похудел и больше пока не набирал.
Ozzy
16.1.2016, 22:35
Группа: Пользователи
Сообщений: 20 224
Регистрация: 12.10.2004
Из: Москва
Пользователь №: 612
Цитата(Shruz @ 16.1.2016, 22:33)
... Хорошие движки от 5.0 начинаются
причем с турбой
NikoLexx
16.1.2016, 22:36
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 341
Регистрация: 16.8.2005
Из: Нижневартовск
Пользователь №: 2 649
Только не VAG.
Мюллер
16.1.2016, 22:44
Группа: Пользователи
Сообщений: 11 373
Регистрация: 23.3.2008
Из: Москвы - ЮАО
Пользователь №: 32 156
Пол: муж
Porsche Cayenne S
Цитата(Shruz @ 16.1.2016, 22:35)
Тему про Худеем к лету почитай. там Лера под мою диету даже базу подводила
Мне лично помогает. С 90 до 85 за неделю похудел и больше пока не набирал.
Ты сейчас насаветуешь!
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Контакты:
По вопросам размещения информации на форуме
По вопросам вступления в партнерскую программу
Мицубиси Лансер Клуб 2004-2021 © Mitsubishi Lancer Club 2004-2021